Tantangan Hari ke 1 Minggu 1 Kelas Bunda Cekatan Tahap Kepompong, Menerapkan Meal Preparation atau Food Preparation



Bismillah, memaksa dan menantang diri untuk bisa tetap on track pada mind mapping yang saya buat, Alhamdulillah mengapresiasi diri ini yang sudah bisa sampai ke tahap ini.

Sampai ke pada tugas di kelas kepompong, kami di tugaskan untuk berpuasa selama sebulan penuh dengan apa yang menjadi tujuan dalam mind mapping saya, saya akan cekatan di bidang apa, setelah berpikir dan menimbang-nimbang saya memutuskan untuk bisa komitmen dan konsisten membuat perencanaan memasak atau yang biasa dikenal dengan meal prep atau food preparation. Pada teknik ini saya pribadi di paksa untuk tidak melulu jajan atau beli makanan di luar, selain lumayan menguras kantong, belum tentu makanan yang biasa kami beli di luar sana terjamin kebersihan dan keamanannya.

Dengan menerapkan meal prep ini, memasak pun jadi lebih cepat dan efektif, tidak akan ada lagi bahan makanan yang terbuang insyaAllah, setelah tanggal 23 kemarin saya menyiapkan bahan-bahannya, hari ini saya mulai menerapkan metode memasak singkat dan gak jajan makanan/masakan di luar, bismillah semoga Istiqomah 🙏😆🥰


#Day1
#Tantangan30Hari
#KelasKepompong
#BundaCekatan
#InstitutIbuProfesional

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kulwap Parenting "Mengobati Innerchild Yang Terluka"

*Mengobati Inner Child yang Terluka* Oleh: *Nabilah Shihab M,Psi Psikolog* “Seorang ibu muda, sebutlah panggilannya S, merasa menyesal setiap memarahi anaknya yang masih balita secara berlebihan hanya karena hal yang sebenarnya wajar dilakukan bagi anak seusianya. S padahal tahu tindakannya tersebut salah dan bisa berefek negatif untuk anaknya. S termasuk ibu yang melek ilmu parenting. Ia rajin meng update ilmu parentingnya melalui membaca dan mengikuti beragam pelatihan parenting. Tapi ilmu parentingnya tersebut seakan menguap ketika ia menghadapi anaknya sendiri. Emosinya menjadi sulit dikendalikan ketika anaknya berulah tidak sesuai dengan harapan S. Setelah ditelusuri, ternyata ibu S juga sering memarahi S secara berlebihan saat S kecil. Sebenarnya S sudah bertekad tidak ingin mengasuh anaknya dengan cara pengasuhan yang dulu ia terima saat kecil. Namun entah mengapa secara tidak disengaja ia justru mengulang cara-cara lama yang pernah digunakan orang tuanya walaupun S seben...
Baca selengkapnya

"Me Vs Mom"

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 SharringMateriMMCReguler/008 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 📆 12 April 2017 📆 15 Rajab 1438 __________________ 📝 Tema : Family Life 🕵🏻‍♀ Oleh : Fauziah N 👱🏻‍♀ *Me* _vs_ *Mom* 👵🏼 💗 Menjadi ibu baru dan tinggal satu atap dengan generasi yang berbeda memang berpotensi memunculkan konflik. Pembagian peran dan pengasuhan ganda pada anak berpotensi menjadi masalah. Hal ini patut dipertimbangkan betul sebab secara psikologis, anak yang memiliki asuhan standar ganda akan belajar memilih dan menaati aturan yang lebih “aman dan menyenangkan” untuknya, lantas cenderung sulit diatur. Tak perlu terburu-buru angkut barang-barang dan pindah rumah,...
Baca selengkapnya

Resume Tambahan Kelas BunSay

Resume Tambahan Diskusi Mengenai Ekstrovert dan Introvert 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 Bu Haifa: Tipe kepribadian extro/ introvert dicetus oleh carl gustav jung dan lebih dikenal dengan tipologi jung Orang yg extravers terutama dipengaruhi olh dunia obyektif, yaitu dunia diluar dirinya. Orientasi terutama tertuju keluar; pikiran, perasaan serta tindakannya. Cirinya mudah bergaul , hubungan dengan org lain lancar (interpersonal nya lbh kuat) Org introvers dipengaruhi oleh dunia didalam dirinya cirinya sukar bergaul / berhubungan dengan org lain, bkn nya tdk bisa tp butuh waktu lbh lama dibanding extrovers, pendengar yg baik, suka menganalisa dan mengamati (intrapersonal lbh tinggi) Dr 2 tipe diatas Jung membagi mjd 8 tipe lainnya. Tp Jung  mengakui dlm kehidupan sehari2 jarang ada yg murni extravers atau intravers saja krn yg terbanyak adalah campuran dr tipologi keduanya (psikologi kepribadi...
Baca selengkapnya